AQUECE-TE COM CHÁS CASEIROS
Novembro é um dos meses tradicionalmente mais frios no nosso país, isto porque já não falta muito para a chegada do inverno. Mas existe uma maneira deliciosa e muito saudável de te manteres quentinho durante os dias mais frios! Experimenta fazer chás caseiros, de plantas verdadeiras!
1º Pede ajuda a um adulto para aquecer água até ferver.
2º Coloca as folhas das plantas numa chávena ou caneca. Alguns exemplos de plantas podem ser hortelã, alecrim, tomilho, poejo, entre outras.
3º Verte a água acabada de aquecer na chávena ou caneca e deixa arrefecer. Se gostares do chá adocicado, usa preferencialmente mel!
4º Quando tiver arrefecido um pouco, delicia-te com um chá quente e muito saudável!
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